Tarifler
Karnabahar pilavı
Normal pilavdan tek farkı kalorisi! Kokusundan dolayı karnabahar yemeyenler buraya.
Devamını Oku
Danışan Yorumları
En Son Blog ve Makaleler
Diyetin Mevsimi Olur mu?
Kışın sağlıksız beslenip, kilo aldıktan sonra yaza 5 kala düşük kalorili, sağlıksız programlarla plaja hazır olmak mı?
Devamını Oku
Dünya Diyabet Günü
14 Kasım Dünya Diyabet Günü. Bu yazımda hepimiz için farkındalık yaratmayı istiyorum.
Devamını Oku
1 Ayda Kaç Kilo Veririm?
Herkesin merak ettiği, diyete başlayanların mutlaka sorduğu, benimse tüylerimi diken diken eden soru kendisi.
Devamını Oku
Güçlü Bağışıklık İçin Tarif Önerileri
Herkesin hasta olduğu, dışarıda virüs kokteylinin kol gezdiği bir dönemden geçiyorken bağışıklığa destek şart
Devamını Oku
Bireylerin sağlıklı beslenme alışkanlıkları geliştirmelerine yardımcı olan bir sağlık mesleğidir. Diyetisyenler, besin değerleri ve beslenme ihtiyaçları konusunda danışmanlık yaparak kişilerin daha sağlıklı yaşam tarzlarına geçişlerine destek olurlar.