Normal pilavdan tek farkı kalorisi! Kokusundan dolayı karnabahar yemeyenler buraya.
Devamını OkuDanışanlarımdan en çok duyduğum sorularla bir seri yapayım diye düşündüm. Muhtemelen hepinizin ara ara düşündüğü şeyler olduğu için size de yardımcı olur.
Devamını OkuKışın sağlıksız beslenip, kilo aldıktan sonra yaza 5 kala düşük kalorili, sağlıksız programlarla plaja hazır olmak mı?
Devamını OkuDiyet yapan 3 kişiden 1’i diyete başlamadan önceki halinden daha yüksek kiloları görüyor.
Devamını OkuHerkesin hasta olduğu, dışarıda virüs kokteylinin kol gezdiği bir dönemden geçiyorken bağışıklığa destek şart
Devamını OkuBireylerin sağlıklı beslenme alışkanlıkları geliştirmelerine yardımcı olan bir sağlık mesleğidir. Diyetisyenler, besin değerleri ve beslenme ihtiyaçları konusunda danışmanlık yaparak kişilerin daha sağlıklı yaşam tarzlarına geçişlerine destek olurlar.