Normal pilavdan tek farkı kalorisi! Kokusundan dolayı karnabahar yemeyenler buraya.
Devamını OkuHerkesin merak ettiği, diyete başlayanların mutlaka sorduğu, benimse tüylerimi diken diken eden soru kendisi.
Devamını OkuSporsuz diyet, diyetsiz de spor olmaz. Peki ama spor yaparken nasıl beslenmemiz gerekiyor?
Devamını OkuDiyet yapan 3 kişiden 1’i diyete başlamadan önceki halinden daha yüksek kiloları görüyor.
Devamını OkuBireylerin sağlıklı beslenme alışkanlıkları geliştirmelerine yardımcı olan bir sağlık mesleğidir. Diyetisyenler, besin değerleri ve beslenme ihtiyaçları konusunda danışmanlık yaparak kişilerin daha sağlıklı yaşam tarzlarına geçişlerine destek olurlar.